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家长训练营丨嘉靖慈善基金邀请上海交大心理中心专家共筑家校“心”桥

2024-05-30

        为进一步赋能家长,提高家庭心理健康教育水平,建立和谐的亲子关系,5月22日和29日,上海宋庆龄基金会嘉靖慈善专项基金邀请上海交通大学心理中心专家吴欣怡老师在“心灵微笑”试点示范学校—上海市罗山中学开展两期以亲子沟通技巧为主题的家长训练营,40余位家长参与活动。



        

            本次活动由上海市罗山中学心理老师周丹妮主持。在开营仪式上,罗山中学德育主任陈力老师对嘉靖慈善专项基金开展本次家长训练营表示感谢,对家长们的积极参加表示欢迎。他介绍了目前学校在学生心理健康教育方面所做努力及工作成效,并表示,青少年心理健康教育需要家校协同,充分发挥育人合力,形成良好的双向互动,共同探索有效的教育路径,促进青少年心理健康发展。希望本次活动能让家长们获得亲子沟通的技巧,为家庭教育注入新的智慧与活力。




        第一场活动中,在吴老师的指导下,家长们通过破冰活动初步认识,形成良好的团体氛围。随后,在合作绘画环节,吴老师帮助大家探索了自己和孩子的沟通习惯模式,并体会了有效沟通和无效沟通。在倾听和共情环节,吴老师详细介绍了SOLER倾听法,鼓励家长以科学的方法与孩子进行沟通,并学会正确地倾听。




        第二场活动伊始,吴老师引导家长们分享了“家庭作业”,对亲子沟通有进步的家长予以肯定,对无效的沟通指出原因。随后,吴老师讲解了青春期孩子的身心特点及情绪需要,并指导家长通过情绪涂鸦绘画来表达自己的情绪,从“看见自己”到“看到孩子”,避免将不良情绪传递给孩子,做好个人分化并树立亲子边界。最后,吴老师介绍了基于LADDER谈话法的练习。



        两期家长亲子沟通技巧训练营活动为家长们在科学育儿、高效沟通等方面提供了技巧和方法,家长们纷纷表示获益匪浅,学会了共情、换位思考和倾听孩子的心声,希望在日常亲子相处中能与孩子建立更加紧密的情感联系,助力心理健康成长。




        家庭是人生的第一个课堂,家庭教育对青少年身心发展至关重要。嘉靖慈善专项基金通过开展多种形式的家长赋能活动,为青少年健康成长筑起家校“心灵”桥梁。未来,嘉靖慈善专项基金还将持续聚焦青少年心理健康关怀领域,联动更多社会力量,促进家校社医协同,为青少年心理健康成长贡献更多力量。


           嘉靖慈善专项基金

        2021年,嘉银科技和上海宋庆龄基金会合作成立嘉靖慈善专项基金,并发起“心灵微笑”项目,旨在促进青少年全面发展。近年来,“心灵微笑”项目全面发力,建立起从东部城市到西部农村的心理健康援助之路。嘉靖慈善专项基金邀请上海市精神卫生中心、清华大学学生心理发展中心、上海交通大学心理咨询中心的专家老师,联合云贵川渝等多地教育主管部门开展师生心理健康培训等公益活动,推动青少年心理健康教育可持续发展。